با نورودرماتیت چه چیزی نخوریم

با نورودرماتیت چه چیزی نخوریم

نورودرماتیت یک بیماری شایع پوستی مزمن است که عمدتاً با علائمی مانند خارش پوست، قرمزی، تورم و پوسته پوسته شدن مشخص می شود. علاوه بر درمان دارویی، تنظیم رژیم غذایی نیز بخش مهمی از تسکین علائم است. در زیر خلاصه ای از تابوهای رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به نورودرماتیت است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است تا به بیماران کمک کند تا وضعیت خود را بهتر مدیریت کنند.

1. غذاهایی که بیماران مبتلا به نورودرماتیت باید از آنها اجتناب کنند

نورودرماتیت ارتباط نزدیکی با سیستم ایمنی و واکنش های آلرژیک دارد، بنابراین برخی از غذاها ممکن است علائم را بدتر کنند. فهرستی از غذاهایی که بیماران باید سعی کنند از آنها اجتناب کنند، در زیر آمده است:

2. غذاهای توصیه شده برای بیماران مبتلا به نورودرماتیت

بیماران علاوه بر پرهیز از غذاهای فوق، باید غذاهای بیشتری بخورند که می تواند به تسکین التهاب و تقویت ایمنی کمک کند. در اینجا لیستی از غذاهای توصیه شده آورده شده است:

3. اقدامات احتیاطی برای تنظیم رژیم غذایی

1.تفاوت های فردی: آلرژن های هر فردی متفاوت است. توصیه می شود که بیماران یک دفتر خاطرات غذایی داشته باشند تا ببینند کدام غذاها می توانند علائم را تشدید کنند.

2.قدم به قدم: اگر یک رژیم غذایی سالم جدید را امتحان می کنید، باید آن را به تدریج تنظیم کنید تا از تغییرات ناگهانی که ممکن است باعث ناراحتی جسمی شود جلوگیری کنید.

3.تغذیه متعادل: اگرچه باید از برخی غذاها اجتناب شود، اما همچنان باید از تعادل تغذیه ای اطمینان حاصل شود تا از سوءتغذیه بر ترمیم پوست جلوگیری شود.

4.با پزشک مشورت کنید: در صورت شدید بودن یا تداوم علائم، باید فوراً به دنبال درمان پزشکی باشید و رژیم غذایی و داروی خود را بر اساس توصیه های حرفه ای تنظیم کنید.

4. خلاصه

مدیریت رژیم غذایی نورودرماتیت بخش مهمی از کنترل این بیماری است. علائم را می توان با پرهیز از غذاهای تند، پر شکر، پرچرب و آلرژی زا و در عین حال افزایش غذاهای ضد التهابی و مواد مغذی، به طور موثری از بین برد. بیماران باید رژیم غذایی خود را با توجه به شرایط خود تنظیم کنند، واکنش های بدن خود را از نزدیک مشاهده کنند و در صورت لزوم به دنبال راهنمایی پزشکی باشند.