چگونه آب ذرت را با تولید شیر سویا فشار دهیم

چگونه آب ذرت را با تولید شیر سویا فشار دهیم

با محبوبیت رژیم های غذایی سالم ، آب ذرت به دلیل تغذیه غنی و طعم شیرین به یک نوشیدنی محبوب تبدیل شده است. بسیاری از خانواده ها تولید کننده شیر سویا دارند اما نمی دانند که می توان از آن برای تهیه آب ذرت نیز استفاده کرد. در این مقاله به تفصیل نحوه فشردن آب ذرت با یک شیر شیر سویا و پیوستن مباحث محبوب و محتوای داغ در کل شبکه برای مراجعه به خوانندگان در 10 روز گذشته ارائه شده است.

1. قدم هایی برای فشار آب ذرت توسط سازنده شیر سویا

1مواد را تهیه کنید: 2 ذرت تازه ، 800 میلی لیتر آب و مقدار مناسب شکر (اختیاری).

2ذرت را اداره کردن: ذرت را درون هسته ها پوست بگیرید ، بشویید و کنار بگذارید.

3تولید کننده شیر سویا را اضافه کنید: هسته های ذرت و آب تمیز را درون سازنده شیر سویا بریزید و سطح آب از بالاترین مقیاس تجاوز نمی کند.

4عملکرد را انتخاب کنید: حالت "شیر سویا دانه" یا "خمیر برنج" را شروع کنید.

5تصفیه و چاشنی: پس از اتمام ، از فیلتر برای فیلتر کردن باقیمانده استفاده کنید ، با توجه به طعم و مزه ، شکر یا شیر را اضافه کنید.

2. موضوعات داغ و محتوای داغ در کل شبکه در 10 روز گذشته

موارد زیر موضوعات داغ و محتویات داغ در اینترنت در 10 روز گذشته است که بهداشت ، فناوری ، سرگرمی و سایر زمینه ها را پوشش می دهد:

3. ارزش غذایی و اثربخشی آب ذرت

آب ذرت نه تنها خوشمزه است ، بلکه مزایای سلامتی زیر را نیز دارد:

1سرشار از فیبر رژیم غذایی: ترویج پریستالس روده و جلوگیری از یبوست.

2کالری کم و تغذیه زیاد: مناسب برای افرادی که وزن کم می کنند.

3آنتی اکسیدان: لوتئین در ذرت به محافظت از بینایی کمک می کند.

4. سوالات مکرر پرسیده می شود

Q1: آیا می توان از ذرت یخ زده استفاده کرد؟

A1: بله ، اما ذرت تازه بهتر است.

Q2: آب ذرت فشرده چه مدت می تواند دوام داشته باشد؟

A2: توصیه می شود آن را در یخچال ذخیره کنید و طی 24 ساعت به پایان می رسد.

Q3: آیا آب ذرت توسط سازنده شیر سویا آسیب می بیند؟

A3: نه ، اما شما باید از استفاده بیش از حد یا مکرر از مواد با فیبر بالا جلوگیری کنید.

5. خلاصه

فشار دادن آب ذرت با یک سازنده شیر سویا ساده و سریع است که می تواند تغذیه را حفظ کرده و نیازهای بهداشتی را برآورده کند. این نوشیدنی همراه با روندهای بهداشتی داغ فعلی ، ارزش امتحان کردن را دارد. امیدوارم این مقاله به شما کمک کند آب ذرت خوشمزه را به راحتی تهیه کنید!

• مقاله قبلی：اگر دندان درد عقب باشد چه باید کرد
• مقاله بعدی：عبور چهار ستون به چه معنی است